荒木製作所NEWS～これからの時期に向けた“体調管理”～

皆さんこんにちは

株式会社荒木製作所です

 

～これからの時期に向けた“体調管理”～

 

製缶・組立・溶接加工の仕事では、一日の中でさまざまな作業を行います。

鉄板を運ぶ。

鋼材を動かす。

しゃがんで溶接する。

グラインダーを使用する。

大型製品を組み立てる。

立ったり、かがんだり、同じ姿勢が続いたりすることもあります。

さらに溶接では熱を扱い、工場内でも作業場所によって温度差があります。

これから寒さが増える時期は、身体が硬くなりやすくなるため、日頃の体調管理がより重要です。❄

良い製品を安全につくるためにも、まず働くスタッフ自身の身体を大切にしましょう。✅

★ まずは十分な睡眠を取る

製缶・溶接加工では、

図面を見る。

寸法を測る。

切断する。

溶接する。

工具を使う。

高い集中力が必要です。

睡眠不足になると、

寸法を見間違える。

手元の確認が遅れる。

周囲への注意が減る。

可能性があります。⚠

しっかり休むことは安全作業の基本です。✅

☆ 寒い朝は身体をほぐしてから

冬場の工場では、朝の冷え込みを感じることがあります。❄

身体が冷えた状態で、

重い材料を持つ。

中腰になる。

急に力を入れる。

腰や肩へ負担がかかります。

作業前に、

肩。

腰。

腕。

脚。

軽く身体を動かします。✅

数分でも準備をすることが大切です。

★ 朝食を取って一日に備える

製缶加工は体力を使います。

鋼材。

板材。

製品。

材料を移動させる場面があります。

朝から身体を動かすためにも、必要な食事を取ります。

何も食べていない状態では、

力が出にくい。

集中しにくい。

疲れやすい。

ことがあります。

安全に働くためにも体調を整えます。✅

☆ 冬でも水分補給を忘れない

寒い時期は、水分を取る回数が減りやすくなります。

しかし溶接作業。

材料運搬。

防寒着。

冬でも身体を動かせば汗をかきます。

休憩時には水分を取ります。✅

温かい飲み物で身体を休ませるのも良いですね。☕

★ 重い材料を無理に一人で持たない

鉄板。

角パイプ。

大型部品。

重量のあるものがあります。

少し移動するだけだから。

持てそうだから。

無理をすると腰や肩を痛める可能性があります。⚠

複数人で持つ。

クレーンや台車を使用する。

安全な方法を選びます。✅

☆ 吊り作業では声掛けを徹底する

大型製品や材料を吊る場合には、特に注意が必要です。

吊り荷の下へ入らない。

周囲を確認する。

合図をそろえる。

突然動かさない。

「上げます」

「止めます」

声を掛け合います。☎

一人の判断だけで動かないことが重要です。✅

★ 溶接時の熱に注意する

溶接では高い熱を扱います。

作業中だけでなく、溶接直後の材料も熱くなっています。⚠

見た目では温度が分からない場合があります。

溶接した部分。

材料。

周囲のスタッフ。

触れる前に確認します。

作業が終わったから安全だと思い込まないことが大切です。✅

☆ 火花が飛ぶ場所を確認する

溶接やグラインダー作業では火花が飛ぶことがあります。⚡

周囲に燃えやすいものがないか。

他のスタッフがいないか。

作業前に確認します。

自分だけ安全であればよいのではありません。

工場全体を見ながら作業します。✅

★ 目を守ることも重要

溶接作業では強い光が発生します。

またグラインダーや切断では細かな破片が飛ぶ場合があります。

必要な保護具を使用する。

直接見ない。

周囲へも配慮する。⚠

目は毎日の仕事で使う大切な部分です。

基本を守ります。✅

☆ グラインダー作業は慎重に

製缶加工ではグラインダーを使用する機会があります。⚙

溶接部の仕上げ。

バリ取り。

切断。

便利な工具ですが、高速で回転しています。

材料を安定させる。

手の位置を確認する。

保護具を使用する。

慣れているときほど慎重に扱います。✅

★ 無理な姿勢を長く続けない

製品の形によっては、

しゃがむ。

中腰。

上を向く。

狭い場所で溶接する。

さまざまな姿勢になります。

長時間同じ姿勢を続けると、

腰。

肩。

首。

負担がたまります。

作業の区切りで身体を伸ばします。✅

☆ 腰への負担をためない

材料を持つ。

製品を支える。

作業台から下ろす。

腰を使う動作が多くあります。

腰だけで持ち上げない。

身体へ近づける。

無理な重量は一人で扱わない。

日々の小さな意識が大切です。✅

★ 工場内の整理整頓

製缶工場には、

材料。

工具。

電源コード。

端材。

さまざまなものがあります。

床に置いたままにすると、つまずく原因になります。⚠

使った工具を戻す。

端材を片付ける。

通路を確保する。

整理整頓は作業効率だけでなく安全にもつながります。✅

☆ 冬場は手の冷えにも注意

金属は冬場に触れると冷たく感じます。❄

さらに、

ボルト。

工具。

溶接部品。

細かなものを扱います。

手が冷えすぎると作業しにくくなります。

必要に応じて手を温め、無理なく動かせる状態を保ちます。✅

★ 忙しい納期前ほど焦らない

今日中に仕上げたい。

明日出荷。

急ぎの仕事。

製造業では納期があります。

しかし焦ることで、

寸法ミス。

加工ミス。

ケガ。

につながれば、結果的にさらに時間がかかります。⚠

忙しいときほど、

測る。

確認する。

安全を確保する。

基本を大切にします。✅

☆ 適度な休憩で集中力を戻す

溶接や加工へ集中していると、

もう少しだから。

この製品まで終わらせたい。

休憩を後回しにしてしまうことがあります。

疲労すると判断力や集中力が落ちます。

水分を取る。

座る。

身体を休ませる。

安全な仕事を続けるために必要な時間です。✅

★ 体調不良を我慢しない

発熱。

めまい。

強い眠気。

腰痛。

体調が悪い状態で溶接機や大型機械を扱うことは危険です。⚠

納期があるから。

人が少ないから。

無理をするのではなく、早めに責任者へ相談します。☎

自分の状態を伝えることも、安全管理の一つです。

☆ 仲間同士で声を掛け合う

「吊ります」

「火花出ます」

「その材料一緒に持ちます」

現場での短い声掛けが事故防止につながります。☺

一人で作業しているように見えても、同じ工場内では多くの人が動いています。

周囲を確認しながら作業することが大切です。✅

★ 仕事後の身体をしっかり休ませる

一日、

立つ。

しゃがむ。

材料を持つ。

工具を使う。

身体には疲れがたまります。

仕事後には、

食事。

入浴。♨

睡眠。

しっかり身体を休ませます。

翌日も安全に働くためには、その日の疲労をできるだけ残さないことが大切です。✅

☆ 良い製品は健康な職人から

製缶・組立・溶接加工には、

技術。

体力。

集中力。

判断力。

安全意識。

チームワーク。

さまざまな力が必要です。⭐

そして、そのすべての土台になるのが職人自身の健康です。

しっかり眠る。

食事や水分を取る。

重い材料を無理に一人で持たない。

熱や火花に注意する。

疲れたら休憩する。

体調が悪ければ早めに相談する。

良い溶接や正確な加工は、集中できる身体と環境があってこそ生まれます。

これから寒さが厳しくなる時期も、スタッフ同士で声を掛け合いながら体調と安全を大切にし、一つひとつの製品へ責任を持った製缶・組立・溶接加工を続けていきたいと思います。✨